• vertigo@pole-fitness.cz
  • +420 720 237 742

Proč si vybrat Vertigo Pole Fitness

Profesionalita

- všichni instruktoři jsou proškolenými profesionály
- baví nás pracovat naplno
- svým klientům se snažíme maximálně vyjít vstříct
- specializujeme se jak na rekreační sportovce, tak i na zkušené borce

Komunita

- přátelská atmosféra
- společně se bavíme na sportovních víkendech
- pro klienty pravidelně pořádáme besídky a photo workshopy

Multifunkčnost

- kromě pole dance je studio vybavené i pro workouty
- disponujeme 8 obručemi pro aerial hoop
- nabízíme širokou nabídku různorodých typů cvičení

Lokalita

- sídlíme v centru Prahy, kousek od nám. Míru
- dostanete se k nám busem 135, metrem A nebo tramvajemi č. 4, 22, 10, 16

Novinky

Open Class lekce za 150Kč
Vertigo

Open Class lekce za 150Kč

První lednový týden plný lekcí Open Class

Číst více
Ukázková lekce ZDARMA
Vertigo

Ukázková lekce ZDARMA

Ukázková lekce pole dance pro úplné začátečníky ZDARMA tento ČT od 18:00! Tester class for pole dance beginners for free this THU from 6pm! Počet míst omezen! Reserve your spot in time! Pŕihláška/Application form:

Číst více
Nový rozvrh na rok 2017
Vertigo

Nový rozvrh na rok 2017

K dispozici je nový rozvrh na rok 2017, naleznete ho v sekci Rozvrh kurzů - Nový Rozvrh od 9.1.2017. Neváhejte a přihlaste se!

Číst více

Přehled kurzů

Naši instruktoři

PŘIDEJ SE
  • Zkušenosti:

PŘIDEJ SE

Hledáme lektory

PŘIDEJ SE

Hledáme lektory

Alena
  • Pole fitness
  • Zkušenosti: 4 roky

Alena

Instructor

Alena je všestranná sportovkyně. Pole dance je pro ni neustálá výzva a také způsob odreágování a dobití energie.…

Alena

Instructor

Alena je všestranná sportovkyně. Pole dance je pro ni neustálá výzva a také způsob odreágování a dobití energie.…

Majka
  • Pole Dance, Pole F…
  • High Heels, Stretc…
  • Zkušenosti: 4 roky

Majka

Lektorka

Majka je důkazem toho, že když se chce, tak to skutečně jde. Řídí heslem "co nejde napoprvé, půjde na podesáté"…

Majka

Lektorka

Majka je důkazem toho, že když se chce, tak to skutečně jde. Řídí heslem "co nejde napoprvé, půjde na podesáté"…

Gita
  • Flexibility Workout
  • Gymnastika, základ…
  • Zkušenosti: 10 let

Gita

Lektorka

Často nazývána jako hadí žena, reprezentantka ve sportovní gymnastice a profesionálka v plastické akrobacii.

Gita

Lektorka

Často nazývána jako hadí žena, reprezentantka ve sportovní gymnastice a profesionálka v plastické akrobacii.

NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY

Nikdy jsem se žádnému sportu extra nevěnovala a bojím se, že je pole dance pro mě moc náročný.

Začátečnický kurz je koncipován tak, abyste se především odreagovaly, naučily se základy a rozhodly se, zda je tento styl sportu/tance pro Vás vhodný. Level 1 zvládne úplně každý!!

Jaký je rozdíl v kurzech POLE DANCE a POLE FITNESS?

Hlavní rozdíl spočívá v tom, že v rámci lekcí pole dance se po warm up a nácviku triků a otoček trénuje krátká choreografie a na lekcích pole fitness se posiluje např. formou kruhového tréninku. Začátečnický kurz (tzn. Pole Dance/Fitness Level 1) je v prvcích a výuce (až na závěr lekce - choreo/posilování) dost podobný; rozdíly v tanečním projevu a trikách bývají zřejmé hlavně od levelu 2 (jelikož základ je pro všechny stejný).

Chtěla bych se přihlásit na Pole Fitness L1, ale kurzy jsou již obsazeny. Zvládnu Pole Dance, když neumím vůbec tančit?

Určitě ano! Není tanec jako tanec a tyč bude Vaším spolehlivým tanečním partnerem! Nejde o žádné velké výrazové pohyby, ba naopak! Zjistíte, že tanec u tyče je mnohem jednodušší než bez ní! ;-)

Jsem držitelkou karty Multisport Benefit. Jak ji u Vás mohu uplatnit?

Majitelé karty Mulistport Benefit mají slevu 15 % na z ceny všech kurzů. Jednorázové lekce označené "Open Class" mohou po registraci na internetu navštěvovat ZDARMA.