Kurz je zaměřený na opakování, propojování a správné provedení prvků převážně ze středně pokročilých a pokročilých levelů.
Prvky jsou více silové, téměř polovinu času využíváme na intenzivní protahování v průběhu lekce.
Kurz slouží jak pro přípravu na soutěže, tak pro nadšené poledancerky, které chtějí pouze pilovat triky a učit se nové něci i bez soutěžních ambic.
Individuální přístup - lektorka má pro každou úroveň připravený plán, uzpůsobený dle složení kurzu. Jednotlivé prvky mohou být zařazeny i dle přání tréninkové skupiny.