- Není potřeba předchozích zkušeností.
- Určeno pro pole dancerky i ne pole dancerky .
- Obtížnost lekcí na sebe bude navazovat.
- Zaměření na: správné držení těla, floor work, základy jazzové techniky, nácvik krátkých choreografií, které se budou moc využít i pro pole dance choreografie a nebude chybět ani práce na taneční fyzičce.
Co s sebou?
- cvičky nebo botasky
- tričko/tílko
- kraťasy
- legíny/tepláky (než se zahřejeme)
- ručník
Iontový nápoj je v ceně kurzu. Na recepci také možnost zakoupit sortiment z našeho eshopu.
Před tréninkem nepoužívejte tělová mléka a krémy. Sundejte také hodinky, náramky, prstýnky a dlouhé náušnice.
Kurzy
| den | termín | čas | druh | Název | trenér | cena |
|---|