Proč vyzkoušet pole dance:

• Pestrost tohoto cvičebního programu nezná hranic, takže budete mít stále motivaci se zlepšovat! Nové triky či kombinace na tyči vznikají každý den. 
• Na rozdíl od klasického posilování na strojích tady nedochází k izolaci jednotlivých svalových partií – právě naopak! Svaly se zapojují současně, což významně podporuje zesílení core systému, což s výhodou uplatníte v jakémkoli jiném sportu. Trénink pole dance je tedy vhodným doplňkem/zpestřením jakéhokoli tréninkového programu.
• V závislosti na Vaší aktuální kondici a náladě si můžete vybrat aerobní nebo anaerobní intenzitu tréninku - ať už formou workoutu nebo taneční choreografie.
• Díky malým tréninkovým skupinám (max. 9+1 osob) zaručujeme osobní přístup. Řada našich klientů navštěvuje naše kurzy již několik let.
• Můžete si vybrat i individuální program, který přizpůsobíme Vašim aktuálním dispozicím a zlepšovat se budete ve vlastním tempu.

Pro koho jsou naše kurzy určeny:

pro všechny, kteří mají chuť na sobě zapracovat, zvýšit stupeň své dosavadní fitness úrovně, naučit se něco nového a v neposlední řadě se POBAVIT!

• Nerozhoduje Váš věk ani pohlaví.
• Nerozhodují Vaše tělesné proporce.
• Nerozhoduje úroveň Vaší fyzické zdatnosti.

Pokud Vás tato jedinečná fitness aktivita zaujala, přihlašte se do kurzu nebo si domluvte individuální lekci (kontakt: vertigo@polefitness.cz / tel: 606 681 093)