8. 9. 2026

Podzimní rozvrh je konečně kompletní a my se na Vás moc těšíme ve studiu! Vedle oblíbených pravidelných kurzů jsme pro Vás připravili také několik novinek! Startujeme od neděle 13.9.!

 

 

 

 

ÚT 18:30 | ACRO & DYNAMICS
Chcete se na tyči pořádně proletět? Kurz bude zaměřený na dynamické triky, jako jsou flipy, pády, re-gripy, dynamické přechody, seskoky a náskoky na tyč, ale také stojky a jejich variace, cartwheely a další akrobatické prvky. Kurz je vhodný také pro juniorky.

ÚT 19:30 | STREČINK A KOMPENZACE
Kurz pro každého, kdo chce zlepšit svou flexibilitu, rozsahy a mobilitu. Zaměříme se také na kompenzační a rehabilitační cviky, zejména pro zdravá ramena a správné držení těla. Vhodné nejen pro pole dancery!

PÁ 18:00 | TANEČNÍ PÁTKY S JENNIFER
Pátkybudou patřit tanci! Vyberte si, jestli chcete tančit naboso, nebo obout vysoké platformy a ponořit se do stylu Exotic. 

NE 18:30 | POZEMNÍ A PÁROVÁ AKROBACIE
Nedělní podvečery bude pokračovat kurz pozemní a párové akrobacie, která je skvělou průpravou pro acro triky na tyči. Je vhodná úplně pro všechny, kdo se chtějí seznámit se základy gymnastiky a naučit se efektní cviky jednotlivě i ve dvojici. Vhodné pro všechny věkové kategorie.

 

Měli jste delší tréninkovou pauzu a nejste si jistí, do kterého levelu se přihlásit? Nebo potřebujete s výběrem kurzu jakkoliv poradit? Ozvěte se nám – rádi s Vámi vše zkonzultujeme a pomůžeme Vám najít tu nejvhodnější variantu.

Kompletní nabídku kurzů najdete v našem rozvrhu.

Těšíme se na Vás!

Tým Vertigo Pole Fitness