- kurz určený pole dancerkám, které se chtejí zdokonalit ve flexi tricích
- tréninky jsou zaměřeny na důkladné postupné protažení & zvýšení flexibility
- na konci lekce je vyhrazen čas na nácvik dvou triků - jednodušší a těžší (výběr triků dle složení dané skupiny)
- každý týden se střídá zaměření: nohy/ramena & záda
Co s sebou?
- tričko/tílko
- kraťasy
- legíny/tepláky (než se zahřejeme)
- ručník
Iontový nápoj je v ceně kurzu.