Přijmeme lektorku do týmu
2022-06-21
- Cílem tohoto tréninku je zlepšení flexibility pro zvládnutí náročnějších efektních triků (splity na všechny možné způsoby, ohebná záda atd.).
- Cvičební plán je speciálně sestaven na protažení a uvolnění svalů a kloubů celého těla.
- Na lekci je smíšená výkonnostní skupina - každý protahuje, jak mu tělo dovolí, cviky jsou stejné/podobné (pokročilejší jedinci vždy dostanou těžší varianty).
Co s sebou?
- tričko/tílko
- kraťasy
- legíny/tepláky (než se zahřejeme)
- ručníkIontový nápoj je v ceně kurzu.
Přijmeme lektorku do týmu
2022-06-21
Letní pole dance rozvrh
2022-06-14
Oblíbená pole dance soutěž je zpět!
2022-04-20
