Hodina je pro vhodná pro absolventy kurzů úrovně L1 a výše.
Zopakujeme si základní spiny z úrovně L1 (jejich kombinace) a další
prvky na tyči. Lekce je vhodná pro všechny, kteří si chtějí zopakovat
a osvojit základní spiny a pilovat jejich kombinace.
Co s sebou?
- tílko
- šortky
- legíny (než se zahřejeme)
- ručník (případně možno půjčit na recepci za 10,-)
Iontový nápoj je v ceně kurzu.
Před tréninkem nepoužívejte tělová mléka a krémy. Sundejte také hodinky, náramky, prstýnky a dlouhé náušnice.
Kurzy
| den | termín | čas | druh | Název | trenér | cena |
|---|