• 25. 8. 2021

Prázdniny se chýlí ke konci a s ním se blíží podzimní tréninky, takže se připravte na pravidelný režim jak v práci/škole, tak i na tréninku. Koukejte průběžně na web, rozvrh zpravila tak 2 týdny ladíme podle přihlášek a zájmu o kurzy. Zatím dobíhá letní období, ale od září se k nám už přidají juniorky, začátečníci a od října navážou všechny právě probíhající kurzy.

• 8. 8. 2021

Představujeme naší cvičku Nikol, které pole dance doslova změnil život. Věříme, že její příběh může být pro řadu dívek velmi inspirativní a povzbuzující. Pole dance díky svým benefitům jako je přátelská komunita, rychlé tvarování postavy a zejména velká vnitřní motivace, řadě ženám vlije do žil úplně novou energii, a ty pak dokážou neuvěřitelné věci.

• 21. 7. 2021

O tom, že věk jen číslo, jsme už článek psaly. Padesát let v dnešní době neznamená, že už jste za zenitem. Padesátka může naopak znamenat významný začátek, který vám vlije novou energii do žil. Představujeme novou posilu lektorského týmu - Gábinu - a její příběh, který budiž inspirací mnoha ženám, které se ze svého věku stresují a myslí si, že už nemá cenu začínat s novými aktivitami, nota bene s pole dance.

• 16. 7. 2021

Léto se blíží do své poloviny a kratší 2 měsíční turnus srpen až září je vypsán na webu. Jsme rádi, že jste s námi a že i přes okurkovou letní sezónu se snažíte poctivě trénovat, a pomáhat nám tím překonat ztrátu z covidového období. Moc si Vaší přízně vážíme a věříme, že Vám vše na lekcích v dobrém oplácíme a že si je všichni užíváme.

• 5. 7. 2021

Hledáte víkend, kde si dáte do těla a zároveň se odreagujete? Pojeďte s námi začátkem září na Máchovo jezero, kde jsme strávili x soustředění a MOC se těšíme, až zase na tradiční výjezdy navážeme. Víkend je vhodný i pro vaše partnery a můžete vzít i děti s babičkou třeba (přihláška DOPROVOD). Okolí jezera je krásné a nedaleký hrad Bezděz je ideálním tipem na výlet.

• 19. 5. 2021

Na webu najdete po dlouhé době rozvrh kurzů, kam se již můžete začít přihlašovat. Další dobrou zprávou je, že se podařilo přesvědčit vládu, aby všichni sportovci nemuseli v uzavřených sportovištích používat respirátory. Nutnost prokázat se negativním covid testem ale zůstává dál.

• 14. 5. 2021

Kdy konečně otevřete? To je poslední otázka, kterou od vás dostáváme a stále musíme bohužel odpovídat, že STÁLE NEVÍME, protože vláda si dává pořád na čas. Ani dnes není řada věcí jasná, a proto budeme otvírat až ve druhé vlně, tj. od 24.5.

• 13. 5. 2021

Rozvolnění nabírá obrátky a my už se nemůžeme dočkat, jak se s vámi všemi zase setkáme! A nejlíp na sportovním víkendu. Připravily jsme hned 3 ve 2 různých lokalitách. Věříme, že si každý přijde na své. Nachystejte si své diáře, ať se můžeme společně těšit na "jízdu" workoutů a legrácek. :-)

• 23. 4. 2021

Vládní nařízení umožňuje trénovat venku v maximálním počtu 12 osob. Otvíráme tedy outdoor lekce pro děti zaměřené na sportovní přípravu mládeže - to znamená rozvoj rychlostních schopností, koordinace, sily a vytrvalosti - formou soutěží a her, opicích drah apod. Na tréninku nechybí samozřejmě dobrá nálada, soutěživost a legrace.