• 23. 4. 2021

Vládní nařízení umožňuje trénovat venku v maximálním počtu 12 osob. Otvíráme tedy outdoor lekce pro děti zaměřené na sportovní přípravu mládeže - to znamená rozvoj rychlostních schopností, koordinace, sily a vytrvalosti - formou soutěží a her, opicích drah apod. Na tréninku nechybí samozřejmě dobrá nálada, soutěživost a legrace.

• 20. 4. 2021

Na kurzy pole dance se často hlásí kamarádky. Kačka s Jankou se k nám přihlásily už před 7 lety. Během té doby pomalu dozrál projekt, který jistě osloví řadu nejen našich klientek. Právě zakládají svou svatební agenturu, která vám připraví svatbu snů (možná i s pole dance vystoupením! ;-) Jak se k nápadu dostaly a co je na pole dance tak fascinuje, že se mu věnují tak dlouho?

• 11. 4. 2021

Březnová challenge skončila a hned v pondělí navazujeme jejím dubnovým pokračováním. Polovina aktuálně zapsaných účastníků pokračuje z předchozí výzvy, což nás moc těší. Vytvořila se super komunita, která spolu sdílí své potréninkové radosti i strasti a někdy doslova brečíte smíchy. :-) Chcete-li být ve fyzické i duševní kondici, pak se určitě přihlaste. ;-)

• 6. 4. 2021

Co je na pole dance a obecně na sportu snad nejkrásnější? Spojuje lidi - všechny bez rozdílu - na tréninku neřešíme, odkud kdo pochází, jakou řečí mluví. Sport je naše společná řeč, naplnění, zábava a díky němu vzniká spousta přátelství. V pole dance se těšíme ze společně zvládnutých triků a choreografií a je jedno, jestli na amatérské nebo profesionální úrovni. Těšíme se, až se brzy otevře a zase si tréninky společně užijeme.

• 31. 3. 2021

Do březnové výzvy se zapsalo celkem 80 účastníků, což nás moc potěšilo. Někteří z nich se již ptají na pokračování programu. Vzhledem k epidemiologické situaci a zatím stále nezveřejněnému plánu rozvolňování, nemáme jinou možnost, než se s vámi vídat nadále jen on-line. Takže kdo můžete, zůstaňte s námi! ;-)

• 24. 3. 2021

Jedna z našich lektorek je vysokoškolskou profesorkou matematiky. Své teoretické znalosti si může díky pole dance vyzkoušet v praxi - např. jak se chová gravitační nebo odstředivá síla. Ale jak sama říká, tyto vědomosti ji bohužel nijak výkon na tyči nezvýšily. :-))

• 17. 3. 2021

Vidět muže na tyči ať už jako akrobata nebo v páru jako doubles, je vždy zážitek. Kdo překročí nesmyslné stigma, že trénink na tyči je jen pro ženy, objeví novou sportovní lásku, kterou jen tak neopustí. Pole dance - v mužském pojetí pole sport - nebo také prastarý chinese pole - je v podstatě akrobacie a té se muži věnují běžně. A jak osud přivál hokejistu Dana k nám do studia? Přečtěte si jeho zajímavý příběh.

• 15. 3. 2021

Zahájili jsme 4 týdenní program, jehož cílem je shodit 2 kg a nastartovat zdravý životní styl a zlepšit fyzickou a psychickou odolnost. Zájem o challenge je velký. Ke dni zahájení evidujeme celkem 77 účastníků. Přihlašovat se lze i v průběhu výzvy nebo i po ní. Veškeré materiály ve skupině zůstanou nahrané.

• 14. 3. 2021

S bolestí v srdci oznamujeme, že v neděli 14.3. nás navždy opustila bývalá česká špičková atletka, olympionička, top kondiční trenérka a především "naše Helča". Kdo jste měl to štěstí a trénoval jste s ní, nebo k ní chodil na masáže a konzultace, pošlete ji milou vzpomínku.