15.03.2019
Kurzy pole dance všech pokročilostí jsou vypsány! A že jste to ještě nezkusili? Nevadí, začít můžete kdykoli, v každém věku, s jakýmkoli sportovním i úplně nesportovním backgroundem. Podívejte se také na 3 nejčastější otázky, které nám pokládáte.

Od dubna startuje další tréninkový semestr, který završí tradiční červnová besídka s vystoupeními našich kurzistek - a to jak juniorská, tak dospělácká. Přehled všech kurzů najdete zde.

Tady jsou 3 nejčastější otázky, které nám ke kurzům pokládáte:

 

1) Kolikrát týdně je potřeba chodit, abych viděl/a výsledky?

--> tady to platí stejně jako v každém jiném sportu; chcete-li se v něčem opravdu zlepšovat, trénink min 2-3x týdně je nutností.

2) V rozvrhu nabízíte workouty. Jaký by byl pro mě vhodný?

--> toto je dost individuální. Záleží, zda máte nějaký sportovní background nebo se věnujete ještě jiným aktivitám. Všechny workouty doplňují pole dancové lekce a ze všech určitě na tyč vytěžíte spoustu užitečných dovedností, které pak aplikujete na pole tréninku. Všechny workouty můžete vyzkoušet na vlastní kůži na open class, takže se před zapsáním do kuzu rozhodnete a poradíte s lektorkou.

3) Mám Multisport kartičku, jak ji u vás mohu uplatnit?

--> karta je platná na všechny lekce, u kterých v rozvrhu najdete možnost hlásit se na OPEN CLASS (zpravidla všechny workouty a lekce označené jako Combos).

--> na kurzy lze kartu využít jen pro získání slevy 15% z celkové částky kurzovného.