02.08.2023
Po soutěži Ladronkafest pole battle freestyle se u nás ve studiu budou konat workshopy s elitními závodnicemi a také skvělými lektorkami z Brna a Třebíče, což je skvělá příležitost, jak se s nimi potkat a zatrénovat si. Workshopy nejsou vhodné pro úplné začátečnice, ale pokud už si poradíte se základními inverty, tešte se na super zážitek.
Hvězdy workshopů Vám určitě nemusíme dlouze představovat, protože na české pole dance scéně už mají odtančeno mnoho a posbíraly spoustu medialí a titulů nejen ony, ale i jejich svěřenkyně: Valerie Smejkalová (BOPO Třebíč) a Barča Orságová (Schola Artist Brno).
Program workshopů:
Workshop vhodný pro všechny úrovně kromě úplných začátečníků. Prvky a jejich variace podle úrovně jsou vysvětlovány technicky
a zapojovány do kratších kombinací.
Na mém workshopu statiky nikdy nechybí minimálně jeden element z kategorie dynamika, flexibilita, síla a spiny na statice.
Workshop choreografie se spinovou tyčí vhodný od mírně pokročilých a výš. Zaměříme se na plynulé přechody na spinu i jednotlivé prvky.
Budeme pracovat s pohybovou dynamikou spinu, její rozmanitostí, ale především si spolu hezky zatancujeme.
Chrániče na kolena vezmi s sebou.
.png)
Choreografie s tyčí, základní floorwork a přechody u tyče.
Pro koho je WS vhodný? Pro každou pokročilost a pro toho, kdo si chce zatančit a naučit se nové přechody u tyče.
Kromě kombinací a přechodů na spinovce také probereme, jak se spinem pracovat, jak ho korigovat a jak využívat odstředivou sílu v náš prospěch.
Pro koho je WS vhodný? Pro ty, kdo zvládají invert a základní prvky + pro všechny pokročilosti (budu učit těžší a lehčí varianty).
PŘIHLAŠOVÁNÍ/APPLICATION FORMS:
- 09:30: Static Combos - Barbora: https://www.vertigopolefitness.cz/kurz/2987/
- 11:15: Spinning choreo - Barbora:
https://www.vertigopolefitness.cz/kurz/2988/ - 13:00: Static choreo - Valerie: https://www.vertigopolefitness.cz/kurz/2989/
- 14:45: Spinnig Combos - Valerie: https://www.vertigopolefitness.cz/kurz/2990/
Máte dotaz? Neváhejte se nás ptát - rádi poradíme. ;-) Kontakt: jarmila@pole-fitness.cz
