18. 2. 2014
Nevynechte poslední trénink v roce 2013!;)
Pokud hned po práci neletíte na oslavu příchodu nového roku, sbalte cvičky, tričko, trenky a utíkejte na poslední letošní trenal do Vertiga! ;)
Info:
- délka worskhopu: 75 min
- pokročilost: L1 a výše
- cena 200,-
- zaměření: přechodové prvky (transition moves) typu body roll, kterými si i pěkně zaposilujeme, mini comba, strečink
Ukázky pole dance fitness v akci: