7. 2. 2018
Jako každý rok se už společně těšíme na další sportovní víkend, který trávíme opravdu aktivně - sportovně ale i společensky! :-)
Bohatý sportovní program od rána do večera, možnost namixovat si workouty dle zájmu a nálady.
Popis soustředění + přihláška na webu: https://www.vertigopolefitness.cz/sportovni-vikendy/
Nejedná se o pole dance víkend, pouze kondiční workouty:
- x-system (závěsný systém podobný TRX)
- flexibility
- ninja (základy gymnastiky; vzpory, podpory atd., nácvik stojek)
- bikini/bermudy (HIIT)
- fitness
- athletic
- párová akrobacie