7. 10. 2025
Chceš se cítit silná, sebevědomá a plná energie? Přidej se k našemu kurzu pole dance pro začátečnice ve studiu Vertigo Pole Fitness v Praze 2. V přátelské atmosféře tě naučíme základy tohoto krásného tanečního sportu – krok za krokem, s respektem k tvému tempu.
Pole dance pro začátečnice: Objev svou sílu, ladnost a sebevědomí
Možná už dlouho přemýšlíš, že bys chtěla zkusit něco nového. Něco, co tě nejen rozhýbe, ale i nabije energií, posílí tělo a přinese radost z pohybu. Pole dance je ideální volba – spojuje tanec, sílu, ladnost i ženskost v jednom.
V našem studiu Vertigo Pole Fitness na Praze 2 nabízíme kurzy určené přímo pro úplné začátečnice. Nemusíš mít žádné zkušenosti ani speciální fyzičku – všechno se naučíš krok za krokem, v bezpečném a přátelském prostředí.
Pod vedením zkušených lektorek postupně zvládneš základní úchopy, jednoduché otočky a přechody. Uvidíš, že už po několika lekcích začneš cítit, jak se zlepšuje tvá síla, flexibilita i jistota v pohybu. Navíc tě čeká parta žen, které jsou na stejné cestě – hledají způsob, jak se cítit dobře ve svém těle a objevit svou vnitřní sílu.
Kurzy probíhají v malých skupinách, takže se ti dostane individuálního přístupu a podpory.
Začínáme od října, a protože je kapacita omezená, doporučujeme rezervovat si místo co nejdříve.
✨Vertigo Pole Fitness, Praha 2
✨Pole dance pro úplné začátečnice
✨ Přidej se k nám a zažij, jaké to je, když tě pohyb opravdu baví.
Přehled kurzů najdeš zde.
Zajímá tě víc informací? Přečti si DESATERO pro pole dancery, které jsme vytvořili na základě dlouholeté úspěšné praxe. ;-)
