• 6. 6. 2025

Rádi bychom rozšířili tým lektorek se zaměřením na mládež, tedy děti a juniorky. Certifikace je v našem studiu nutností a samozřejmostí, ale rádi dáme šanci i tomu, kdo se v říjnu přihlásí do intruktorského kurzu. 

• 17. 5. 2025

Většina rodičů už pomalu ale jistě začíná plánovat svým dětem program na prázdniny. Proto přicházíme i se svou troškou do mlýna a nabízíme soustředění nejen plné sportování, ale také zábavy. Letos chceme juniorky opravdu potěšit, a tak jsme si na netréninkový program našli opravdového profíka. Věříme, že si to s námi děti užijí a pěkně se nastartují na nadcházející školení režim. 

• 14. 3. 2025

Taky už se nemůžete dočkat jara? Tak jsme na tom stejně! Pojďme se na něj těšit společně ať už v rámci pole dance, aerial hoop nebo třeba kondičních workoutů. Právě jsme vypsali rozvrh na období duben-červen, tak mrkněte do rezervačního systému a včas si pošlete přihlášku. ;-)

• 6. 2. 2025

Blíží se jarní turnus prestižního školení pro budoucí instruktory pole dance. Zajímá vás, kdo se může do programu přihlásit a jaké prvky musí ovládat? Certifikát totiž nikdo nedostane "zadarmo" jen za účast. Na základně úspěšného složení zkoušky uchazeči potvrdí svou odbornost a mohou začít učit. Bez certifikátu nebo adekvátního vzdělání v ČR lektoři oficiálně učit pole dance nemohou. 

• 23. 1. 2025

Rozbíhá se nové tréninkové období a s ním i kurzy pro úplné pole dance nováčky. Proč je pole dance tak oblíbený a jaké všechny benefity, ale i překážky k jeho provozování může mít? Přečtěte si naše Desatero určené začátečníkům pole dance, ať máte jasnější obrázek o tom, co na takovém kurzu vlastně čekat. ;-)

• 21. 1. 2025

Naše studio se kromě akrobacie také věnuje kondičním workoutům, které jsou vhodné pro všechny věkové i výkonnostní skupiny včetně mužů. Pokud hledáte pohodovou atmosféru a malé tréninkové skupiny, určitě si cvičení přijďte vyzkoušet. Naši klienti s námi absolvují už x-tý kurz a těší se z pozitivních výsledků cvičení - jak fyzických, tak psychických. ;)

• 25. 9. 2024

Pole Dance se dočkal svého podcastu! Konečně můžete nahlédnout pod pokličku spoustě informací, projektů a poznat české pole dancerky včetně zakladatelky našeho studia Jarmily Hanzlíkové. Pokud Vás zajímá, jak vlastně Vertigo vznikalo a jaké další projekty jsou s ním propojené, nenechte si tento díl ujít.

• 5. 9. 2024

Prázdniny jsou za námi a my otevíráme opět studio dětem, které startují od 16.9. a od října také odstartuje nový podzimní rozvrh pro dospělé. Pokud by chtěl někdo naskočit už v průběhu září, samozřejmě není problém. Do konce září dobíhají letní kurzy, do kterých se nemusíte bát přidat a pak se skupinou pokračovat.

• 31. 8. 2024

Městská část Praha 2 ve spolupráci s Form Factory pořádá 8.9. v pražské Grébovce zbrusu nový sportovní festival Grébovka FitFest. Vedle různých druhů cvičení a workoutů, které si tam můžete vyzkoušet, se rozhodně nezapomeňte zastavit i u našeho stánku a hlavně přijdťe zažít skvělou atmoféru na soutěžní stage Pole Battle League.